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Fuerza y rendimiento
Entrenamiento de alta intensidad, musculación y disciplinas de potencia
Movimiento y bienestar
Yoga, pilates, zumba, artes marciales y más actividades grupales
Consultorios
En nuestro consultorio entendemos que el entrenamiento es solo una parte del éxito. Ofrecemos un abordaje interdisciplinario único con profesionales dedicados a optimizar tu cuerpo y mente.
Recuperación de lesiones y descarga muscular para mantenerte siempre en movimiento y evaluaciones de fuerza. Consultas, tratamientos y mediciones.
Solicitar reservaPlanes de alimentación personalizados de calidad según tus metas, mediciones antropométricas para que conozcas tu composición corporal y objetivos a corto, mediano y largo plazo con seguimiento profesional.
Solicitar reservaFortalecé tu mentalidad para superar cualquier obstáculo. Gestión del estrés y motivación.
Solicitar reservaAlivio del dolor y equilibrio sistémico y energético.
Solicitar reservaLimpieza profunda de toxinas a través de los pies activando tu sistema linfático para mejorar tu circulación y energía.
Solicitar reservaRecuperación post-entrenamiento. Descomprime tu contractura o libera tu sobrecarga muscular.
Solicitar reservaHorarios
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| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 08:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 09:00 | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box |
| 10:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box |
| 11:00 | MusculaciónOpen Box | Musculación3ra EdadOpen Box | MusculaciónOpen Box | Musculación3ra EdadOpen Box | MusculaciónOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box |
| 12:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | AlloutOpen Box |
| 13:00 | Open Box | Open Box | Open Box | Open Box | Open Box | Open Box |
| 14:00 | Open Box | Open Box | Open Box | Open Box | Open Box | Open Box |
| 15:00 | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | MusculaciónOpen Box | — |
| 16:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 17:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 18:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 19:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 20:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/Muscu/OLYOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| 21:00 | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | Crossfit/Cross Funcional/MuscuOpen Box | — |
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | FIIT | — | FIIT | — | FIIT | — |
| 10:00 | — | — | — | Pilates Mat | — | — |
| 11:00 | — | — | — | — | Stretching | Zumba |
| 12:00 | Stretching | — | — | — | — | Localizada/GAP |
| 16:00 | Yoga | 3ra Edad | — | 3ra Edad | — | — |
| 17:00 | — | Pilates Mat | — | Pilates Mat | — | — |
| 18:00 | Judo Kids | Stretching | Yoga | Stretching | Judo Kids | — |
| 19:00 | — | Zumba | FIIT | Zumba | Body Pump | — |
| 20:00 | Jiu Jitsu | Localizada/GAP | Jiu Jitsu | Localizada/GAP | FIIT | — |
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